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lunes, 7 de noviembre de 2011
PAPILLAS PARA BEBES: LENTEJITAS MARINERAS
LENTEJITAS MARINERAS
INGREDIENTES PARA LAS LENTEJITAS MARINERAS
4 cucharadas de lentejas cocidas
1 unidada de papa amarilla
1/4 taza de leche
1 trozo(15 g) de filete de pescado
1/2 cucharadita de harina de trigo
1 cucharadita de aceite vegetal
1 pizca de sal yodada
6 cucharadas de arroz blando
PREPARCION DE LAS LENTEJITAS MARINERAS
Empezamos la preparacion de nuestra deliciosa lentejita licuando las lentejitas con la leche, vaciamos la preparacion a una olla y le añadimos la papa amarilla aplastada, la sal, 1/2 cucharadita de aceite y la dejamos cocinar hasta que el pure de lentejitas quede lista.
Luego sazonamos el filete de pescado con sal, la enharinamos y la freimos en aceite caliente, evitemos que se queme o que se haga muy crocante.
Servimos en pescado frito sobre el pure de lentejitas, acompañado de 6 cucharadas de arroz blanco, y ya quedo listo, nuestro bebe puede disfrutar de una deliciosa y nutritiva lentejitas marineras.
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