sábado, 12 de noviembre de 2011

PAPILLA O PURE DE ARROZ CON POLLO Y VERDURAS

PAPILLA O PURE DE ARROZ CON POLLO Y VERDURAS

PAPILLA O PURE DE ARROZ CON POLLO Y VERDURAS

Hoy vamos a explicar cómo preparar una papilla o pure de arroz con pollo y verduras… Es muy facil y a tu bebé le encantará… Se lo puedes ofrecer a partir de los 6 meses cuando hayas seguido todos los pasos necesarios de introducción de alimentos.

INGREDIENTES PARA LA PAPILLA O PURE DE ARROZ CON POLLO Y VERDURAS

100 g de arroz blanco
200 g de muslo de pollo limpio
2 zanahorias
2 calabacines o zapallito italiano
2 tomates maduros

PREPARACION DE LA PAPILLA O PURE DE ARROZ CON POLLO Y VERDURAS

Para preparar una deliciosa papilla o pure de arroz con pollo y verduras, primero pela los tomates bañandolos en agua hirviendo y retira las semillas. Corta las verduras en trozos grandes y hiérvelas con el pollo. Mientras en otra olla prepara el arroz hirviéndolo en agua durante 25 minutos (echa el doble de agua que de arroz). Cuando esté hervido, lávalo bajo el agua fría y déjalo escurrir. Mezcla con las verduras y el pollo y tritura con la batidora o la licuadora, y ya tenemos listo una deliciosa y nutritiva papilla de arroz con pollo y verduras.

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