INGREDIENTES PARA EL PURE DE BROCOLI PARA BEBES - PAPILLA DE BROCOLI PARA BEBES - RECETA DE BROCOLI PARA BEBES
- 1/2 taza de brocoli cortada en ramitas.
- 2 papas amarillas.
- 1/2 cucharada de mantequilla
- 1/2 taza de leche
- Sal a gusto
Para preparar una papilla de brocoli para nuestros bebes empezamos cocinando el brocoli y la papa por separado, mamis ojito al sancochar el brocoli no exceder el proceso de coccion, una vez cocinadas pelamos las papas y vertemos a la licuadora junto con el brocoli, si deseas incorporar proteinas puedes ponerle pollito sancochado y licuarlas con un poco de leche hasta lograr la papilla y para terminar de preparar esta facil y deliciosa papilla vaciamos la papilla en una olla hechamos mantequila, y sal al gusto, mezclamos bien la papilla si deseas agregas leche y mover hasta lograr la consistencia de un delicioso pure de brocoli para tu bebe.
Servir esta papilla de brocoli para bebes con arroz o sola.
El Brocoli contiene:
- Proteinas
- Hidratos de carbono
- Fibras
- Calcio
- Hierro
- Vitamina C
- Vitamina A
no se supone que en las papillas de los bebes no se les puede poner sal ni aceites como la mantequilla?
ResponderEliminarAl contrario los pediatras recomiendan verter una cucharadita de aceite a todas las papillas de los bebes.
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